Pe langa ingredientele citite mai sus, vitamine (iar la mine va ramane mereu un mare semn de intrebare la povestea cu vitaminele adaugate ittr-un produs) aceste batoane contin: lapte praf degresat, ulei vegetal de palmier, maltodextrina, emulgator, aroma naturala de fructe (deci nu fructe), mix de fructe 7%(!), maltodextrina din nou, extract de malt, glicerol, amidon de porumb, emulgator, corector de aciditate (acid citric si fosfati de sodiu) si un antioxidant.

Nu sunt chimist. Este foarte probabil ca multe dintre aceste ingrediente sa fie chiar inofensive pentru organism. Unele stiu eu sigur ca nu sunt.

Unde voiam eu sa ajung cu toata lista asta aparent inutila?! Pai voiam sa va intreb daca e mai simplu sa cumparati batoanele astea din comert cu cereale si cereale expandate(!) sau sa le faceti voi? Va raspund tot eu: bineineles ca e mai simplu sa le cumparati.

Dar acum va intreb altceva: credeti ca e mai bine sa „ingerati” toata lista aia de ingrediente, unele cu denumire cel putin greu de pronuntat? Hmm. Cred ca nu.

Batoanele de cereale care se fac in casa contin zahar, da e adevrat. Cu putin efort pot contine doar miere sau sirop. Dar pe langa zahar contin doar ingredinete pe care le cunoasteti, sunt naturale si cunoscute ochiului si corpului: cereale, faina, unt, fructe si seminte.

Si ultima intrebare: merita sa va sacrificati cateva minute la cumparaturi, maxim 5 minute pentru cantarit si amestecat si vreo 25 de asteptat langa cuptor – practit minute in care puteti face orice altceva? La aceasta intrebare va las sa va raspundeti singuri.

Ah, batoanele despre care va vorbesc in ultimele randuri sunt pe bune. Se fac in 5 minute si se coc 25. Iese o ditamai tava de 15/30 cm. Ies 20-22 de batoane care pot fi pastrate cateva zile in frigider si cateva luni in congelator.