@prajiturela

Mic dejun fresh, rapid și delicios! 🍯🍊🥝 Dacă sunteți genul care preferă un mic dejun dulce, atunci trebuie să încercați asta! Noi mâncăm și dulce, și sărat, dar azi vă arăt una dintre variantele pe care le fac des. 🥣 Ce am pus în bol? ✔️ 1 cutie cottage cheese + 1/2 sticlă chefir ✔️ 3 linguri ovăz crocant cu fructe (dacă vreți ceva fără zahăr, puteți opta pentru granola sau ovăz simplu) ✔️ 1 mandarină & 1 kiwi* ✔️ 1 linguriță de miere ✨ *Kiwi-ul fiind bio, îl spăl bine și îl mâncăm cu tot cu coajă! 💧 Tip pentru hidratare: Dacă vă e greu să beți suficientă apă, încercați să adăugați fructe în ea! Eu trebuie să beau 3L de lichide pe zi și asta mă ajută enorm. Voi cum vă începeți dimineața? 💛

♬ original sound - Prajiturela